Jak zainstalować plik APK / APKS / OBB na Androida?
Cześć, Możesz tam pobrać plik APK "Clarity" dla Samsung Galaxy Note 10.1 N8000 bezpłatnie, wersja pliku apk to 5.3.45 aby pobrać do Samsung Galaxy Note 10.1 N8000 po prostu kliknij ten przycisk. To łatwe i gwarancja. Dostarczamy tylko oryginalne pliki APK. Jeśli którykolwiek z materiałów w tej witrynie narusza Twoje prawa, zgłoś nam
Nauka + innowacje technologiczne + dziennikowanie = najlepsza aplikacja zajmująca się zdrowiem psychicznym.
Clarity to wszechstronne centrum zdrowia psychicznego, zaprojektowane, aby pomóc Ci radzić sobie ze stresem, lękiem, niskim nastrojem i negatywnymi myślami, korzystając z nauki terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Dowiedz się, co wpływa na Twój nastrój, rozwijaj zdrowsze wzorce myślenia, ćwicz skuteczne umiejętności radzenia sobie, buduj odporność i wspieraj rozwój osobisty dzięki spersonalizowanym programom i narzędziom Clarity.
JAK TO DZIAŁA
Terapia poznawczo-behawioralna jest jedną z najlepiej zbadanych naukowo i najpowszechniejszych form terapii rozmową XXI wieku. U podstaw terapii poznawczo-behawioralnej leży zrozumienie, w jaki sposób myśli wpływają na emocje i zachowanie. Używamy również skutecznych modeli terapeutycznych, takich jak dialektyczna terapia behawioralna (DBT), terapia akceptacji i zaangażowania (ACT), psychologia pozytywna i uważność, aby zapewnić najlepsze narzędzia samoopieki oferowane przez współczesną naukę.
Pozwól Clarity pomóc Ci:
(1) SPRAWDZIĆ SIEBIE, śledząc nastrój, emocje i aktywność.
(2) UZYSKAJ SPERSONALIZOWANY WGLĄD na swój nastrój i wzorce zachowań, aby wprowadzić praktyczne, pozytywne zmiany w swoim życiu.
(3) PRZEMIEŃ SWOJE MYŚLI, identyfikując i kwestionując nieprzydatne
wzorce myślowe (zwane również zniekształceniami poznawczymi), które utrzymują Cię w stanie mentalnego utknięcia.
(4) BĄDŹ ŚWIADOME, REFLEKSUJ I ROZWIJAJ SIĘ emocjonalnie, korzystając z naszych prowokujących do myślenia dzienników z przewodnikiem.
(5) ODKRYJ SWOJE PRAWDZIWE JA, korzystając z powszechnie stosowanych przez naukowców i klinicystów ocen zdrowia psychicznego, osobowości i samoopieki.
(6) ZMNIEJSZ STRES dzięki dźwiękom medytacji uważności, pracy z oddechem i krajobrazom dźwiękowym.
(7) ZNAJDŹ RADOŚĆ I SPOKOJ dzięki codziennym afirmacjom, wskazówkom terapeutycznym i dziennikom wdzięczności.
(8) POZNAWAJ SWOJĄ WIEDZĘ poprzez edukacyjne programy zdrowia psychicznego dostosowane do Twoich zainteresowań. Naucz się przeformułować negatywne myśli, pokonać syndrom oszusta, pokonać prokrastynację i nie tylko.
(9) WZMACNIAJ TERAPIĘ W RZECZYWISTYM ŻYCIU, dzieląc się wpisami w dzienniku ze swoim terapeutą lub lekarzem, aby poprowadził leczenie.
ZAPROJEKTOWANE Z CELEM
Wierzymy w zwiększanie dostępu do opieki psychiatrycznej poprzez dzielenie się wiedzą i technikami samopomocy, o których można dowiedzieć się jedynie w gabinecie terapeuty. Jesteśmy mężem i żoną z doświadczeniem w psychologii klinicznej i badaniach nad zdrowiem psychicznym.
PRYWATNOŚĆ I BEZPIECZEŃSTWO
Nie sprzedajemy Twoich danych. Twoje wpisy w dzienniku są domyślnie przechowywane lokalnie na Twoim telefonie. Kopia zapasowa danych jest opcjonalna.
OPCJE SUBSKRYPCJI
Tryb Pro to opcjonalna subskrypcja, która odblokowuje wszystkie dzienniki z przewodnikiem, oceny, programy, kursy awaryjne, nagrania audio, ćwiczenia oddechowe, wskazówki, afirmacje, zaawansowane spostrzeżenia, niestandardowe emocje i działania, powiadomienia o bonusach, eksport i funkcje synchronizacji danych.
Warunki korzystania: https://cbtthoughtdiary.com/termsofservice
Polityka prywatności: https://cbtthoughtdiary.com/privacypolicy